Guide indépendant, sans affiliation avec l’administration française

Des repères à emporter

Des questions, des listes, des tableaux vierges et des trames de messages, à remplir sur papier ou dans le fichier téléchargé. Aucun document à déposer sur le site.

Chaque outil a une version HTML imprimable, un PDF A4, un PDF grands caractères et des versions ODT/DOCX sans macro. Le HTML reste l’alternative accessible ; aucune conformité PDF/UA n’est attestée.

Ma liste sur cet appareil · Des explications courtes

Liste de préparation

Première semaine d’aidance

Organiser les premières actions sans devoir tout résoudre le même jour.

P01 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Questions avant la sortie d’hôpital

Des questions à poser à l’équipe ; les réponses médicales doivent venir des soignants.

P02 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Préparer un appel à la MDPH

Vérifier l’objectif de la demande et les modalités locales.

P03 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Préparer un appel au département

Trouver le service autonomie compétent et poser les bonnes questions.

P04 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Demande d’aide : documents à préparer

Une liste de catégories à confirmer auprès de l’organisme ; elle ne remplace pas sa notice.

P05 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Choisir un service à domicile

Comparer les prestations et leur continuité avant de signer.

P06 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Tableau vierge

Plan général de relais familial

Un tableau vierge à compléter hors du site avec les personnes concernées.

P07 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Repères pour limiter les risques de chute à domicile

Vigilances d’environnement ; aucun apprentissage de relevage ni geste de transfert.

P08 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Aides et financements : carte de repères

Identifier un interlocuteur ; aucune décision d’éligibilité ni estimation de montant.

P09 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Préparer un entretien avec l’employeur

Poser les questions sur l’organisation du travail en préservant la vie privée.

P10 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Préparer un rendez-vous scolaire

Partir des besoins de l’enfant et demander quel cadre les organise.

P11 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Répit : premières démarches

Demander un relais avant que la situation ne devienne impossible.

P12 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

En cas de refus administratif

Lire la décision et vérifier rapidement la voie de recours officielle.

P13 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Questions sur l’adaptation du logement

Évaluer le besoin avant de choisir du matériel ou de signer des travaux.

P14 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Aider un proche à distance

Organiser des relais avec son accord et prévoir les imprévus.

P15 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Mini-glossaire de l’aidance

Les principaux sigles et leurs différences dans un support imprimable.

P16 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Urgence : numéros et raisons d’appel

Choisir le service adapté sans retarder l’appel. Repères documentaires du 25 octobre 2026.

P17 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Préparer une entrée en établissement

Comparer les conditions réelles et respecter les choix de la personne.

P18 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Maintenir la vie sociale

Préparer une activité choisie, avec des conditions d’accès réellement vérifiées.

P19 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Liste de préparation

Faire le point sur son besoin de relais

Questions personnelles à lire ou à noter sur papier ; aucun score ni évaluation clinique.

P20 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À lire puis imprimer pour préparer un échange ; aucune réponse à saisir ici.

Tableau vierge

Mon tableau budgétaire vierge

Faire le point sur papier sur les dépenses et les ressources, sans calcul automatique ni estimation de droit.

P21 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Tableau vierge

Comparer des services ou des devis

Une grille neutre à remplir hors du site, sans classement commercial.

P22 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Tableau vierge

Mes contacts et remplaçants sur papier

Un support vierge pour convenir de rôles et de relais, avec l’accord des personnes.

P23 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Tableau vierge

Préparer un plan B du relais

Anticiper une absence ou une indisponibilité avec les interlocuteurs ; aucun protocole de soin.

P24 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Tableau vierge

Préparer et garder la trace d’un rendez-vous

Des questions, décisions et prochaines étapes à noter dans votre propre document.

P25 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Tableau vierge

Le suivi papier de mes démarches

Noter les étapes factuelles ; aucun délai de recours n’est calculé par le document.

P26 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Trame de message

Demander une explication à un organisme

Une trame de message neutre à adapter hors du site ; aucune contestation juridique automatique.

P27 · HTML imprimable · PDF A4 2 pages · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Trame de message

Relancer une demande sans réponse

Une trame factuelle à modifier hors du site ; elle ne vaut pas recours et ne fixe aucun délai.

P28 · HTML imprimable · PDF A4 1 page · grands caractères · ODT / DOCX

À compléter hors du site ; aucun formulaire en ligne, envoi automatique ou calcul de droit.

Des documents réunis par situation

Chaque lot ZIP rassemble les PDF A4 vierges indiqués ci-dessous. Les versions grands caractères et les fichiers modifiables restent disponibles sur les pages des documents.

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